Le drainage lymphatique manuel bien-être
Le drainage lymphatique manuel bien-être est un massage basé sur des gestes doux, réguliers qui créent un phénomène de pompe. Son but est de favoriser la circulation lymphatique et veineuse
Le praticien axe son protocole sur des manœuvres de base.
La peau est déplacée dans un mouvement lent et léger dans le sens de la circulation lymphatique. Les mouvements circulaires et de pompage, associés à des pressions alternées favorisent le désengorgement de tout ce système circulatoire.
Le drainage peut être pratiqué à des fins de bien-être global, à des fins esthétiques et à des fins préventives.
Les mouvements pratiqués procurent des bénéfices immédiats.
A qui s'adresse le Drainage Lymphatique Manuel Bien-être ?
Le Drainage Lymphatique Manuel Bien-être s’adresse à toutes les femmes, y compris les femmes enceintes (dans ce cas, seulement les membres inférieurs seront massés) il peut apporter un réel soulagement.
Le Drainage Manuel Lymphatique Bien-être peut être pratiqué lorsque vous constatez des symptômes suivants :
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Vous êtes enceinte, sujette à la rétention d’eau dû au poids exercé par le ventre sur certains ganglions.
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En post partum, pour détoxifier le corps après certaines interventions médicales liées à l’accouchement : péridurale, césarienne…
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Vous vous sentez gonflée. Cela peut être une sensation générale ou une zone de votre corps peut être enflée comme le visage, les paupières, les mains, les pieds.
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Vous souffrez de cellulite ou de vergetures.
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Vous vous sentez moins dynamique, vous êtes fatiguée aussi bien physiquement qu’émotionnellement : si votre lymphe fonctionne moins bien, il est possible que votre organisme n’arrive plus à résister au stress.
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Vous souffrez de troubles digestifs ou vous avez l’impression que votre digestion est difficile.
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Votre peau est terne ou vous avez des problèmes d’acné. Cela peut témoigner d’un système moins performant et peut faire l’objet d’une séance de drainage lymphatique manuel.
Enfin, si vous avez l’impression d‘’être moins résistante aux agressions et aux agents pathogènes, il est tout à fait possible de redynamiser votre système lymphatique.
Tous ces symptômes vous font vous sentir moins en forme, moins énergique. Écoutez votre corps : si vous avez l’impression que votre métabolisme est plus lent, que vous avez moins de vitalité, c’est peut-être le signe d’un système lymphatique qui fonctionne au ralenti.
Comment se déroule une séance ?
Indépendamment des symptômes, le drainage commence toujours par le traitement du cou et de ses ganglions.
Les zones massées sont définies en fonction de l’action que vous attendez du drainage lymphatique manuel bien-être.
Comme pour une séance de naturopathie, une anamnèse précède toujours le drainage.
Cette série de questions permet de vous connaître et de faire le point sur vos antécédents.
C’est aussi l’occasion d’aborder votre hygiène de vie (habitudes alimentaires, gestion du stress, sommeil, activité).
La séance dure une heure environ.
Ce temps propice à la relaxation et au lâcher-prise.
Contre indications
Comme pour toutes les techniques, le Drainage Lymphatique Manuel Bien-être a des contre-indications :
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en cas de fièvre ou d'infection
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en cas de plaies ou de problèmes cutanés
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si vous souffrez d'un cancer
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si vous avez des antécédents de troubles cardiaques
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si vous souffrez affections rénales ou veineuses.
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si vous souffrez d’hyperthyroïdie
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si vous souffrez de phlébite
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si vous êtes enceinte depuis moins de 3 mois
N’hésitez pas à me contacter lors de la prise de rendez-vous. Je serai en capacité de vous apporter une réponse ciblée en fonction de votre situation personnelle.