Qu'est ce que la Naturopathie ?
La naturopathie est une médecine dite « non conventionnelle » reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme l’une des 3 premières « Médecines Traditionnelles » dans le monde.
Aujourd'hui, l'Europe l’intègre également parmi les médecines complémentaires ou « non conventionnelles »
La naturopathie par son approche globale de la personne s’attache à mieux connaitre et comprendre « ce qui fait la santé » de la personne qui vient en consultation. Le naturopathe est en quelque sorte un "éducateur de santé".
On s’appuiera sur l'ensemble des pratiques visant à préserver et à optimiser le bien-être et la santé globale de l’individu, ainsi qu’à aider l’organisme à s’équilibrer de lui-même par des moyens naturels : équilibrages alimentaires, équilibrage émotionnel, hygiène de vie, exercices physiques, respiration, phytothérapie, techniques manuelles, etc.
De nous jours, les sciences viennent mettre en lumière les processus à l’œuvre dans cette pratique ancestrale, comme par exemple le microbiote, l’équilibre micro-nutritionnel, la gestion du stress, le sommeil, l’épigénétique, etc.
Grâce aux recherches, on peut désormais apprécier l’impact considérable de la naturopathie sur la préservation de la santé, dans le domaine des pathologies chroniques, de la prévention et de la qualité de la vie.
Qui peut consulter un Naturopathe ?
Un naturopathe peut être consulté par toute personne qui souhaite prendre en charge sa santé de manière naturelle et holistique.
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Vous êtes en bonne santé et vous souhaitez améliorer, optimiser ou renforcer votre bien-être et votre vitalité. Vous vous sentez fatigué, stressé, anxieux ou vous avez des troubles de l'humeur. Vous souhaitiez renforcer votre système immunitaire, adopter un mode de vie plus sain, prévenir les maladies ou maintenir un bien-être général. Le naturopathe vous accompagne et vous aide à identifier les déséquilibres sous-jacents et à adopter des approches naturelles pour stimuler votre énergie, équilibrer vos émotions et améliorer votre bien-être global.
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Vous êtes enceinte ou en désir de grossesse. En complément d'un professionnel de santé, le naturopathe spécialisé dans la santé des femmes et la fertilité accompagne les femmes enceintes et les couples en désir de grossesse depuis le début du processus et ça tout au long de la grossesse. Il offre pour la femme enceinte des conseils en matière d'alimentation, de suppléments, de soutien émotionnel, de gestion des nausées et de préparation à l'accouchement. Pour les couples en désir de grossesse il peut aider en identifiant les facteurs qui pourraient affecter la fertilité et en proposant des solutions naturelles pour optimiser la conception.
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Vous êtes dans une situation de troubles fonctionnels ou aigus : votre médecin généraliste a préalablement posé un diagnostique, le naturopathe peut dans ce cas vous proposer une amélioration de terrain grâce à des cures spécifiques (détoxification, revitalisation, stabilisation), cela quand l’énergie vitale disponible est suffisante et que la personne est disposée à s’investir dans un changement de ses habitudes de vie.
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En cas de maladie avérée, le naturopathe oriente systématiquement le patient vers son médecin généraliste. Ses conseils complémentaires pourront cependant favoriser la qualité de vie de la personne en complément de son suivi médical.
Il est important de noter, que la naturopathie ne remplace pas les soins médicaux conventionnels mais peut être un complément précieux. Si vous avez des problèmes de santé spécifiques, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic précis. Un naturopathe peut ensuite travailler en collaboration avec d'autres professionnels de la santé pour vous offrir une approche globale et intégrative pour votre bien-être.
Comment se déroule une séance ?
La première consultation dure environ 1h à 1h30 et se déroule en 2 temps :
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Durant le premier rendez vous, je réalise un bilan de vitalité grâce à un dialogue approfondi en incluant votre motif de consultation, vos attentes, vos besoins et vos objectifs. Ce bilan, tient compte de votre histoire (antécédents familiaux et personnels), de votre mode de vie (sommeil, alimentation, exercice physique), de vos contraintes professionnelles ou personnelles et votre rapport au stress. Je peux compléter cette séance par l’utilisation de techniques de bilan comme l’observation d’indicateurs physiques pour poser les bases de votre vitalité (capacité d’auto-régulation du corps) et rechercher les causes possibles de déséquilibres ou de dysfonctionnements.
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Les prochains rendez vous de suivi durent environ 45 minutes à 1h. Ces rendez vous me permettent de vous accompagner dans la mise en place de votre Programme d’Hygiène de Vie Personnalisé et ainsi l’adapter en fonction des résultats obtenus, de l’évolution de votre terrain, de votre mode de vie et inclure également des soins spécifiques (drainage lymphatique, sonothérapie, réflexologie plantaire, etc.).
Les bienfaits interviennent ils rapidement ?
Le changement nécessite souvent de la patience et de la persévérance car cela demande de modifier ses habitudes. C’est votre implication qui est la clé des résultats !
Déontologie
Comment trouver le meilleur naturopathe pour vous ?
La naturopathie en France est une profession non règlementée et non conventionnée. Tout le monde peut donc s’installer et exercer en tant que praticien de santé naturopathe.
C’est pour cette raison que j’ai décidé de suivre une formation de qualité de 1200h en présentiel, reconnue par l'OMNES
En tant que Praticienne de Santé Naturopathe membre de l’OMNES, j’applique sa Charte de la naturopathie et son Code de déontologie. En particulier :
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En tant que Naturopathe, je n’effectue pas de diagnostic, n’intervient pas sur un symptôme, n’établit pas d’ordonnance et ne modifie jamais une prescription médicale.
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Compétence professionnelle : Je m'engage à maintenir un haut niveau de compétence professionnelle en restant informée des avancées dans le domaine de la naturopathie et en participant régulièrement à des formations continues.
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Pratique éthique : Comme pour les professions de santé, je pratique selon les normes éthiques les plus élevées. En évitant tout conflit d'intérêts, en maintenant la confidentialité des informations personnelles des clients (toutes informations qui me seront confiées ne pourront être divulguées, y compris à la famille ou à des tiers) et en respectant les limites de mes compétences professionnelles.
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Recherche : Je reconnais l'importance de la recherche scientifique dans l'avancement de la naturopathie. J'encourage la recherche et l'évaluation des méthodes et des techniques naturopathiques pour assurer des pratiques basées sur des preuves.